{"id":791,"date":"2021-10-14T17:36:00","date_gmt":"2021-10-14T15:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/espaceambar.com\/?p=791"},"modified":"2023-07-02T14:37:08","modified_gmt":"2023-07-02T12:37:08","slug":"votre-corps-votre-allie-partie-ii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espaceambar.com\/es\/votre-corps-votre-allie-partie-ii\/","title":{"rendered":"Votre corps, votre alli\u00e9. Partie II"},"content":{"rendered":"\n

Le message du sympt\u00f4me, le chemin de l’acceptation est le chemin de l’authenticit\u00e9<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Dans l’article pr\u00e9c\u00e9dent, je vous ai propos\u00e9 de regarder le pass\u00e9, de regarder votre histoire \u00e0 travers vos \u00e9motions silencieuses. Je vous ai invit\u00e9 \u00e0 reconna\u00eetre votre v\u00e9rit\u00e9 en reconnaissant vos \u00e9motions, vos sentiments comme un moyen de commencer \u00e0 vous reconna\u00eetre. En reconnaissant cette v\u00e9rit\u00e9, vous pourriez commencer \u00e0 cesser de reproduire des comportements r\u00e9p\u00e9titifs et \u00e9motionnellement toxiques refl\u00e9tant votre malaise int\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n

Dans cette deuxi\u00e8me partie, je vous propose de regarder le sympt\u00f4me lui-m\u00eame, comme la partie visible de l’iceberg, pour ensuite regarder vers le bas et d\u00e9coder les causes possibles qui ont provoqu\u00e9 cette manifestation et cette expression \u00e0 travers le corps.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9tymologiquement, le mot sympt\u00f4me d\u00e9rive du latin sympt\u014dma, et ce du grec \u03c3\u03cd\u03bc\u03bc\u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03b1 s\u00fdmpt\u014dma et d\u00e9signe un signe ou une indication de quelque chose qui se produit ou va se produire.<\/p>\n\n\n\n

Aujourd’hui je vous propose de commencer \u00e0 reconna\u00eetre ce dialogue, parfois sourd pour commencer \u00e0 d\u00e9chiffrer le langage dans lequel votre corps vous parle, comment le d\u00e9coder et gu\u00e9rir.<\/p>\n\n\n\n

Le corps crie ce que la bouche garde sous silence<\/h3>\n\n\n\n

<\/h3>\n\n\n\n

Parmi les nombreux sympt\u00f4mes qui existent, je vais en prendre 3 qui sont tr\u00e8s r\u00e9currents dans la consultation : les troubles alimentaires, les probl\u00e8mes intestinaux, et les probl\u00e8mes de peau<\/strong>, qui entra\u00eenent souvent des r\u00e9percussions au niveau familial et social. Ce sont des sympt\u00f4mes qui, demandent parfois d\u2019\u00eatre accompagn\u00e9s d’un traitement allopathique.<\/p>\n\n\n\n

Peut-\u00eatre vous reconnaissez-vous dans certains d’entre eux, peut-\u00eatre reconnaissez-vous quelqu’un de votre entourage, je vous invite \u00e0 aller \u00e0 la rencontre de votre propre langage corporel et \u00e0 commencer par vous poser les questions suivantes<\/p>\n\n\n\n

Quel sympt\u00f4me reconnaissez-vous vous avoir tourment\u00e9 pendant votre enfance ?<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Quel sympt\u00f4me vous tourmente aujourd’hui ?<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Voyez-vous une relation entre ce sympt\u00f4me et votre histoire ?<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Nous commen\u00e7ons par<\/p>\n\n\n\n

Les troubles de l’alimentation,<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Qu’il s’agisse de boulimie ou d’anorexie, dans les deux cas, nous avons affaire, comme je l’ai d\u00e9j\u00e0 dit, \u00e0 un sympt\u00f4me. Ces sympt\u00f4mes qui se manifestent \u00e0 un moment donn\u00e9 de la vie ont \u00e9t\u00e9 comme des graines sem\u00e9es d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge et r\u00e9v\u00e8lent un dysfonctionnement int\u00e9rieur profond.<\/p>\n\n\n\n

Ce dysfonctionnement provient souvent d’un manque d’acceptation par l’entourage de la personne telle qu’elle est, ce qui conduit l’enfant \u00e0 s’adapter en permanence pour plaire \u00e0 cet environnement, entamant ainsi un chemin sans retour o\u00f9 se met en place un m\u00e9canisme d’adaptation sans cesse renouvel\u00e9, qui \u00e9loigne progressivement l’enfant de son \u00eatre.<\/p>\n\n\n\n

Une d\u00e9connexion avec leur essence dans laquelle ils perdent la capacit\u00e9 d’entrer en contact avec leurs sensations, leurs \u00e9motions et leurs propres besoins.<\/p>\n\n\n\n

Dans le cas de l’anorexie, maintes fois il se fait que l\u2019enfant grandit en \u00e9coutant des mots, des gestes charg\u00e9s de n\u00e9gativit\u00e9, de d\u00e9go\u00fbt et d’aversion envers soi et son image corporelle. Si dans le chemin il re\u00e7oit en plus des fausses croyances sur la nourriture et l’alimentation, l’enfant r\u00e9sistera \u00e0 l’id\u00e9e de grandir avec cette nourriture, la rejettera, la fuira, tout simplement parce qu’il ne sait pas de quelle nourriture il a besoin, qu’il ne la conna\u00eet pas et ne sait pas la reconna\u00eetre. Il sait simplement que ce qui lui est pr\u00e9sent\u00e9 n’est pas la nourriture qui lui convient.<\/p>\n\n\n\n

Alors que, dans le cas de la boulimie, il peut y avoir une vague id\u00e9e de l’existence de cette nourriture, et \u00e0 travers l’hyperphagie sans crit\u00e8res, la personne cherche ce dont elle a besoin mais elle ne sait pas non plus ce dont elle a besoin car elle a perdu la capacit\u00e9 de ressentir ses propres sensations et \u00e9motions.<\/p>\n\n\n\n

Il peut aussi \u00eatre la r\u00e9ponse pour calmer sa rage face \u00e0 un environnement hostile et ce qu’elle fait, c’est retourner l’agression contre soi.<\/p>\n\n\n\n

Dans les deux cas, la capacit\u00e9 \u00e0 savoir qui l’on est vraiment est r\u00e9duite \u00e0 un masque.<\/p>\n\n\n\n

Ai-je le droit de ressentir ?<\/h3>\n\n\n\n

Qui suis-je ?<\/h3>\n\n\n\n

<\/h3>\n\n\n\n

Si vous vous reconnaissez dans ces cas, la premi\u00e8re \u00e9tape pour vous lib\u00e9rer sera de commencer \u00e0 entrer en contact avec votre corps, la porte d’entr\u00e9e des sensations pour commencer \u00e0 l’\u00e9couter, \u00e0 d\u00e9m\u00ealer ce qui s’y passe. Ensuite, laissez-vous ressentir les \u00e9motions pr\u00e9sentes, \u00e9coutez-les, permettez-vous de les ressentir afin de pouvoir commencer \u00e0 accepter et \u00e0 transformer ce que vous vivez.<\/p>\n\n\n\n

Commencer \u00e0 s’accepter en cessant de se faire violence, par des vomissements ou des crises de boulimie, vous demande de reconna\u00eetre qu’\u00e0 chaque fois que vous vous faites violence en allant jusqu’\u00e0 ces extr\u00eames, vous reproduisez le rejet que vous avez re\u00e7u de votre environnement, mais maintenant il vient de vous.<\/p>\n\n\n\n

Trouver les causes derri\u00e8re ce qui vous fait souffrir est le grand d\u00e9fi pour vous ainsi que pour le th\u00e9rapeute qui acceptera de vous accompagner, car le m\u00e9canisme de sur adaptation, qui a nourri ce sympt\u00f4me, entrera aussi en jeu dans la th\u00e9rapie.<\/p>\n\n\n\n

D’o\u00f9 l’importance de la confiance dans le lien interpersonnel, un lien d’acceptation totale de la part du th\u00e9rapeute, libre de tout reproche, de tout mensonge, libre de tout sentiment de culpabilit\u00e9, afin de commencer \u00e0 tisser un lien interpersonnel sain, qui permettrai de reconstruire le lien qui a \u00e9t\u00e9 rompu.<\/p>\n\n\n\n

Se reconnecter \u00e0 la nourriture \u00e0 partir du plaisir, d’un d\u00e9sir authentique de se nourrir, en respectant et en \u00e9coutant les besoins du corps, les \u00e9motions et les sentiments qui sont pr\u00e9sents. R\u00e9tablir une communication sinc\u00e8re, propre \u00e0 soi dans laquelle le besoin d’une communication nourrissante avec soi-m\u00eame peut prendre place.<\/p>\n\n\n\n

Les intestins,<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ces dix derni\u00e8res ann\u00e9es, les intestins ont gagn\u00e9 en notori\u00e9t\u00e9 en mettant en \u00e9vidence la relation entre eux et les \u00e9motions, au point d’\u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme notre deuxi\u00e8me cerveau. Lorsque je fais r\u00e9f\u00e9rence aux intestins, je parle \u00e9galement des organes qui participent \u00e0 la digestion, tels que l’\u0153sophage et l’estomac, l’intestin gr\u00eale et le gros intestin, la v\u00e9sicule biliaire, le foie et l’estomac et le pancr\u00e9as.<\/p>\n\n\n\n

Les intestins sont responsables de l’\u00e9quilibre de nos humeurs, de la r\u00e9gulation du sommeil et de l’app\u00e9tit, ainsi que des niveaux de plaisir dans notre cerveau.<\/p>\n\n\n\n

Les intestins sont charg\u00e9s d’absorber et d’int\u00e9grer non seulement les aliments, mais aussi les \u00e9motions, les pens\u00e9es et les sentiments. Ils entretiennent une communication physique et chimique avec le cerveau, ce qui signifie que la connexion et l\u2019influence entre eux est r\u00e9ciproque.<\/p>\n\n\n\n

Sur le plan physique, les manifestations telles que le reflux, les ballonnements, la constipation et\/ou la diarrh\u00e9e, sont la mani\u00e8re dont le corps et dans ce cas les intestins trouvent comme moyen de manifester un dysfonctionnement qui prend racine dans les \u00e9motions.<\/p>\n\n\n\n

Ainsi, l’irritabilit\u00e9, la culpabilit\u00e9, les sentiments de rejet (des autres envers vous ou de vous envers les autres), l’anxi\u00e9t\u00e9, la tristesse et m\u00eame la d\u00e9pression peuvent \u00eatre des formes d’expression d’un d\u00e9s\u00e9quilibre intestinal.<\/p>\n\n\n\n

Comme vous pouvez le constater, il existe tout un monde d’interconnexions dans lequel ce qui est pens\u00e9, dit et fait est entrelac\u00e9. Ainsi, tout ce qui vous cause de la tristesse, de la peur, de la confusion, un traumatisme que vous avez v\u00e9cu, trouvera le moyen de se manifester \u00e0 travers les intestins.<\/p>\n\n\n\n

Si vous \u00eates une personne qui souffre de constipation, vous avez peut-\u00eatre du mal \u00e0 vous d\u00e9tacher des situations et des personnes. Il est peut-\u00eatre difficile pour vous de faire confiance au flux de la vie et vos intestins l’exprimeront par ce besoin de retenir et de contr\u00f4ler.<\/p>\n\n\n\n

Le besoin de contr\u00f4ler va g\u00e9n\u00e9rer une tension profonde qui se manifestera par une indigestion comme moyen de s’accrocher \u00e0 une fausse s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure. En cons\u00e9quence, une d\u00e9pendance affective est g\u00e9n\u00e9r\u00e9e qui cache des \u00e9motions de col\u00e8re, de rage, de jalousie, ainsi que des inqui\u00e9tudes qui ralentissent la libre circulation et vous rongent de l’int\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n

Cette d\u00e9pendance \u00e9motionnelle vous emp\u00eache de vous montrer tel que vous \u00eates, d’exprimer vos \u00e9motions, peut-\u00eatre par peur de la r\u00e9action des autres, peut-\u00eatre \u00e0 cause du besoin d’\u00eatre approuv\u00e9 et accept\u00e9 par votre environnement. Ainsi, la spontan\u00e9it\u00e9 naturelle de votre \u00eatre est rejet\u00e9e afin de maintenir l’illusion de la s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Si c’est le contraire et que vous avez du mal \u00e0 vous retenir, votre corps vous dit peut-\u00eatre qu’il y a un besoin profond de fuir, d’\u00e9viter une situation ou une personne que vous trouvez d\u00e9sagr\u00e9able.<\/p>\n\n\n\n

Votre corps r\u00e9agit si intens\u00e9ment qu’il ne peut int\u00e9grer ce qui le traverse, il ne peut discriminer ce qu’il re\u00e7oit, il ne peut faire la diff\u00e9rence entre les d\u00e9chets et les nutriments, il se laisse envahir sans prendre sa place, sans se fixer de limite.<\/p>\n\n\n\n

Sur le plan \u00e9motionnel, cette situation peut montrer le rejet que vous \u00e9prouvez face \u00e0 la situation ou \u00e0 la personne \u00e0 int\u00e9grer, ce qui vous conduit \u00e0 l’\u00e9liminer comme vous l’avez re\u00e7ue. Vous n’acceptez pas d’assimiler ce qui vient de l’ext\u00e9rieur, vous ne le dig\u00e9rez pas, ni physiquement, ni mentalement, ni \u00e9motionnellement.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e0 encore, le lien interpersonnel avec le t\u00e9moin complice, le th\u00e9rapeute, est essentiel dans la reconstruction du soi.<\/p>\n\n\n\n

Le d\u00e9fi sera, en toute honn\u00eatet\u00e9, de se demander si vous occupez votre place, si vous \u00eates vous-m\u00eame?<\/h3>\n\n\n\n

Qu’est-ce qui vous emp\u00eache de l’\u00eatre ?<\/h3>\n\n\n\n

\u00c0 quand remonte la derni\u00e8re fois o\u00f9 vous vous \u00eates senti libre et enthousiaste ?<\/h3>\n\n\n\n

Probl\u00e8mes de peau,<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Le troisi\u00e8me et dernier grand sympt\u00f4me r\u00e9current en consultation \u00e0 propos duquel je voudrais vous partager ma vision.<\/p>\n\n\n\n

La peau est l’organe le plus \u00e9tendu que nous poss\u00e9dons, c’est notre premier contact avec le monde, donc tout sympt\u00f4me qui l’implique met en p\u00e9ril notre relation avec le monde ext\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n

C’est la fronti\u00e8re que nous \u00e9tablissons avec le monde ext\u00e9rieur pour “prot\u00e9ger” notre moi int\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n

Ainsi, si votre peau pr\u00e9sente des sympt\u00f4mes, elle vous parle \u00e0 travers le d\u00e9s\u00e9quilibre de votre relation avec l’ext\u00e9rieur, qu’il s’agisse d’une situation ou d’une personne.<\/p>\n\n\n\n

Consciemment ou inconsciemment, votre individualit\u00e9, les limites que vous imposez \u00e0 votre espace de vie, ainsi que la qualit\u00e9 de vos relations avec le monde ext\u00e9rieur sont en jeu.<\/p>\n\n\n\n

Grosso modo, cela peut s’illustrer comme suit : \u00e0 une peau s\u00e8che, une peau qui manque d’eau, on peut se demander si les relations sont \u00e9galement s\u00e8ches. Pour une peau irrit\u00e9e, nous pouvons explorer ce qui ou qui est irritant pour que la peau r\u00e9agisse ainsi.<\/p>\n\n\n\n

Qu’est-ce ou qui g\u00e9n\u00e8re tant de col\u00e8re que des d\u00e9mangeaisons apparaissent. Une peau qui transpire t\u00e9moigne d’une \u00e9vacuation d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e, li\u00e9e aux \u00e9motions retenues. Vous connaissez probablement l’expression “rouge de rage” ou de honte, qui fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 des \u00e9motions consciemment refoul\u00e9es qui cherchent une voie d\u2019\u00e9vacuation \u00e0 travers le corps.<\/p>\n\n\n\n

Ainsi, toute anomalie de la peau nous parle de l’importance que nous accordons \u00e0 l’opinion des autres dans notre vie et de la peur d’\u00eatre rejet\u00e9 et dans laquelle la peau devient une barri\u00e8re naturelle qui nous permet de garder nos distances avec notre entourage.<\/p>\n\n\n\n

Sur la base de ces exemples, nous pouvons poursuivre avec les autres probl\u00e8mes que la peau peut pr\u00e9senter.<\/p>\n\n\n\n

Comme je l’ai dit plus haut, nous partons toujours du principe que chaque sympt\u00f4me est l’expression d’un d\u00e9s\u00e9quilibre \u00e9motionnel plus profond. C’est pourquoi, en tenant toujours compte de cet aspect, ainsi que de l’avis m\u00e9dical, nous allons, au cours de la consultation, r\u00e9tablir la communication entre les \u00e9motions et les messages du corps.<\/p>\n\n\n\n

Les interpr\u00e9tations iront sans doute de pair avec votre histoire. Conna\u00eetre cette histoire sera donc essentiel pour d\u00e9m\u00ealer ce dialogue d\u00e9routant entre vous et votre corps.<\/p>\n\n\n\n

De quoi est-ce que je me prot\u00e8ge ?<\/h3>\n\n\n\n

Qu’est-ce qui me fait r\u00e9agir de cette fa\u00e7on ?<\/h3>\n\n\n\n

<\/h3>\n\n\n\n

Exploration \u00e9motionnelle \u00e0 travers les fleurs de Bach<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Je vous propose quelques fleurs en relation directe, \u00e0 mon avis, avec les sympt\u00f4mes pr\u00e9sent\u00e9s ci-dessus. En gardant toujours \u00e0 l’esprit que les fleurs de Bach ne traitent pas les sympt\u00f4mes, mais les \u00e9motions qui les produisent et que seule une consultation personnalis\u00e9e nous permettra d’explorer en profondeur les \u00e9motions qui g\u00e9n\u00e8rent ces sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n

Cherry Plum,<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Si vous avez l’impression d’\u00eatre sur le point de perdre le contr\u00f4le, que votre corps est comme une cocotte-minute qui risque d’exploser \u00e0 tout moment et de c\u00e9der \u00e0 l’impulsion ou \u00e0 la compulsion de vous faire du mal, sous quelque forme que ce soit. Cherry Plum peut venir apaiser et refroidir cette situation, vous recentrer pour ensuite affronter la crise, l’impulsion, et voir clairement les ressources dont vous disposez.<\/p>\n\n\n\n

Crab Apple,<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La Crab Apple est l’une des fleurs purifiantes par excellence que vous pouvez trouver non seulement sous forme d’\u00e9lixir mais aussi de cr\u00e8me de secours, vous pouvez l’utiliser en compl\u00e9ment en cas de probl\u00e8mes de peau.<\/p>\n\n\n\n

Si le sympt\u00f4me suscite des \u00e9motions de d\u00e9go\u00fbt, de r\u00e9pugnance, surtout \u00e0 votre \u00e9gard, si vous sentez que vos pens\u00e9es ou vos actions prennent une teinte r\u00e9p\u00e9titive et obsessionnelle, la Crab Apple peut vous aider \u00e0 vous r\u00e9\u00e9quilibrer en “nettoyant” sur tous les plans, physique, mental, \u00e9motionnel et \u00e9nerg\u00e9tique. Cela vous aidera \u00e0 prendre conscience de la raison pour laquelle vous devez r\u00e9p\u00e9ter quelque chose, par exemple, vous laver les mains.<\/p>\n\n\n\n

Chicory,<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Cette fleur peut vous accompagner si vous avez l’impression de retenir vos \u00e9motions et de g\u00e9n\u00e9rer une congestion \u00e9motionnelle et physique parce que vous “absorbez” trop de choses. La chicor\u00e9e, viendra vous soutenir et vous permettre de vous d\u00e9tacher, de lib\u00e9rer la tension g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par cette r\u00e9tention et d’\u00e9liminer physiquement et \u00e9motionnellement.<\/p>\n\n\n\n

Holly,<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Fleur de l’hypersensibilit\u00e9, Holly peut vous accompagner si vous ressentez des \u00e9motions n\u00e9gatives destructrices qui g\u00e9n\u00e8rent cette \u00e9ruption et vous conduisent comme un volcan \u00e0 exploser. Les fruits de Holly sont rouges, une couleur qui invite \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la rage contenue et au fait d’avoir les \u00e9motions \u00e0 fleur de peau et en cons\u00e9quence d\u2019\u00eatre en r\u00e9action tout le temps. Ainsi, en \u00e9quilibre, Holly vous permettra d’ouvrir votre c\u0153ur \u00e0 l’amour universel, en acceptant que tout ne soit pas dirig\u00e9 vers vous, pour vous “attaquer”. Calmer ce besoin de r\u00e9agir \u00e0 l’environnement.<\/p>\n\n\n\n

Pine,<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Si vous avez des sentiments de culpabilit\u00e9, de remords injustifi\u00e9s, qui g\u00e9n\u00e8rent inconsciemment une forme d’autopunition, d’automutilation, ainsi que si vous avez tendance \u00e0 vous excuser continuellement.<\/p>\n\n\n\n

Pine peut vous aider \u00e0 r\u00e9\u00e9quilibrer ces \u00e9motions en vous permettant de voir les choses telles qu’elles sont, de faire preuve de discernement et d’assumer vos responsabilit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Accepter c’est remarquer, c\u2019est reconna\u00eetre ce qui est, ce qui est pr\u00e9sent sans juger sans vouloir changer, surtout quand il s’agit des autres. Se concentrer sur soi-m\u00eame et l\u00e2cher prise afin de pouvoir accepter facilement m\u00eame ce avec quoi on n’est pas d’accord.<\/p>\n\n\n\n

Sweet Chestnut,<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Si vous ressentez une angoisse profonde \u00e0 cause de la situation que vous vivez, parce que vous sentez que le sympt\u00f4me vous a pouss\u00e9 \u00e0 la limite de vos forces. Sweet Chestnut vous apportera une dose d’espoir, de soulagement, mais surtout il vous permettra d’accepter et de l\u00e2cher prise pour pouvoir ensuite laisser place \u00e0 la transformation et \u00e0 la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration, \u00e0 l’int\u00e9rieur et \u00e0 l’ext\u00e9rieur de vous, en faisant confiance \u00e0 la vie.<\/p>\n\n\n\n

Star of Bethlehem,<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Une des fleurs qui font partie de la formule d’urgence, Star of Bethlehem vous aide \u00e0 gu\u00e9rir les traumatismes non r\u00e9solus d’hier et d’aujourd’hui, conscients ou inconscients. Sur le plan physique, c’est la fleur qui va stimuler la r\u00e9paration, d\u00e9tendre la r\u00e9sistance et gu\u00e9rir les blessures \u00e9motionnelles.<\/p>\n\n\n\n

Vervain,<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Vervain est la fleur de l’enthousiasme \u00e9lev\u00e9e \u00e0 la puissance dix ! Il y a tellement d’\u00e9nergie dans ce mouvement qu’en cas de d\u00e9s\u00e9quilibre, elle peut d\u00e9border, exploser et g\u00e9n\u00e9rer des \u00e9tats inflammatoires et douloureux au niveau physique. Si vous sentez que votre corps s’exprime par un sympt\u00f4me \u00e9ruptif, par des inflammations, des abc\u00e8s, ou d’autres sympt\u00f4mes aigus, je vous invite \u00e0 aller \u00e0 la rencontre de l’\u00e9motion qui se cache derri\u00e8re. La verveine vous apportera la mod\u00e9ration dans l’expression de votre \u00e9motion et par cons\u00e9quent le sympt\u00f4me g\u00e9n\u00e9r\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Walnut,<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Fleur de l’hypersensibilit\u00e9 li\u00e9e \u00e0 la capacit\u00e9 d’adaptation au changement. Si vous sentez que le changement est difficile pour vous et que vous utilisez votre corps comme une barri\u00e8re dure et rigide. Walnut peut vous accompagner et vous aider \u00e0 vous adapter d’une mani\u00e8re plus douce pour vous.<\/p>\n\n\n\n

Quant au dosage, vous pouvez consulter ici comment pr\u00e9parer votre \u00e9lixir personnalis\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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Pour conclure,<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Le corps et son langage sont les expressions authentiques de notre v\u00e9ritable moi, ainsi que la force de notre vitalit\u00e9. Lorsque nous nous trouvons dissoci\u00e9s de nos sensations et de nos \u00e9motions, il se produit un d\u00e9s\u00e9quilibre qui nous \u00e9loigne par cons\u00e9quent de notre moi et de notre vitalit\u00e9, et nous entrons en conflit avec ce que nous ressentons et exprimons, avec ce que notre corps a enregistr\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Commencer \u00e0 sortir de ce cercle vicieux d’auto-d\u00e9ception, d’hyper-adaptation \u00e0 l’environnement, permettra de lib\u00e9rer les sympt\u00f4mes de maladie avec lesquels le corps attire l’attention sur lui. Permettra aussi de prendre conscience des \u00e9motions qui se cachent derri\u00e8re ces sympt\u00f4mes et de cheminer vers l\u2019acceptation de celles-ci afin de les lib\u00e9rer pour laisser place \u00e0 une relation plus authentique avec vous-m\u00eames.<\/p>\n\n\n\n

Commencer \u00e0 communiquer sans craindre de se montrer tel qu\u2019on \u00eates, en sachant que pour ce faire, il faudra faire tomber le masque qui emp\u00eache cet \u00e9change sinc\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n

Sur ce chemin, le soutien th\u00e9rapeutique est fondamental pour le patient car il lui permet de se sentir accept\u00e9, autoris\u00e9 \u00e0 exprimer ses pr\u00e9occupations et ses sentiments sans crainte, au lieu de les nier par peur de la r\u00e9action d\u2019autrui. Ce n’est que de cette mani\u00e8re qu’il pourra se lib\u00e9rer de ses attentes enfantines pour commencer \u00e0 vivre la r\u00e9alit\u00e9 actuelle en tant qu’adulte.<\/p>\n\n\n\n

La confiance mutuelle, qui fait partie du lien interpersonnel, facilitera l’expression de ses propres sentiments et id\u00e9es. Ainsi, se rompt avec une communication confuse et r\u00e9p\u00e9titive dans laquelle il y a une d\u00e9formation des faits, ainsi que la projection sur les autres d’\u00e9motions non d\u00e9sir\u00e9es et qui sont essentiellement dirig\u00e9es contre les parents alimentant le m\u00e9canisme de r\u00e9p\u00e9tition.<\/p>\n\n\n\n

Dans l’accompagnement que je vous propose, l’invitation est de prendre le temps de sentir les sensations de votre corps, d’\u00e9couter ce qu’elles vous disent, de reconna\u00eetre vos blessures et de commencer \u00e0 tisser des ponts avec votre histoire, en lui donnant un sens coh\u00e9rent pour vous. Ainsi, vous n’avez plus besoin de r\u00e9agir \u00e0 travers votre corps. Vous commencez \u00e0 entrer en contact avec votre capacit\u00e9 int\u00e9rieure \u00e0 fixer des limites, \u00e0 sentir votre force pour dire “basta” autrement que par des sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n

Une reconnexion avec votre c\u00f4t\u00e9 adulte qui vous permettra de nommer vos \u00e9motions, vos sensations, vous permettant de les vivre en coh\u00e9rence avec vos besoins d’adulte d’aujourd’hui, en assumant votre place, votre espace vital. En acceptant votre v\u00e9rit\u00e9, vous commencerez \u00e0 sortir du cercle de la r\u00e9p\u00e9tition, car vous permettrez \u00e0 votre corps de vivre cette v\u00e9rit\u00e9 et d’exprimer sa propre nature int\u00e9rieure, sans crainte de conflit, sans crainte d’\u00eatre rejet\u00e9, sans crainte d’\u00eatre abandonn\u00e9. Vous commencerez \u00e0 vous accepter et \u00e0 vous aimer tel que vous \u00eates.<\/p>\n\n\n\n

J’esp\u00e8re que l’article d’aujourd’hui vous motivera \u00e0 poursuivre votre chemin.<\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez m’envoyer vos commentaires, par courriel \u00e0 katherine@espaceambar.be ou les laisser directement ici \u00e0 la fin.<\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez suivre EspaceAmbar \u00e0 l’adresse suivante<\/p>\n\n\n\n

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Katherine C. L\u00f3pez -EspaceAmbar Espace de d\u00e9veloppement et d’\u00e9volution personnelle consciente<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le message du sympt\u00f4me, le chemin de l’acceptation est le chemin de l’authenticit\u00e9 Dans l’article pr\u00e9c\u00e9dent, je vous ai propos\u00e9 de regarder le pass\u00e9, de regarder votre histoire \u00e0 travers vos \u00e9motions silencieuses. Je vous ai invit\u00e9 \u00e0 reconna\u00eetre votre v\u00e9rit\u00e9 en reconnaissant vos \u00e9motions, vos sentiments comme un moyen de commencer \u00e0 vous reconna\u00eetre. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":737,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"_surecart_dashboard_logo_width":"180px","_surecart_dashboard_show_logo":true,"_surecart_dashboard_navigation_orders":true,"_surecart_dashboard_navigation_invoices":true,"_surecart_dashboard_navigation_subscriptions":true,"_surecart_dashboard_navigation_downloads":true,"_surecart_dashboard_navigation_billing":true,"_surecart_dashboard_navigation_account":true,"iawp_total_views":2,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[18,29,28,17,27,31,22,26,25,30,21,24,33,19,23,20,32],"class_list":["post-791","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classifiee","tag-acceptation","tag-amourdesoi","tag-blessures","tag-corps","tag-culpabilite","tag-decouragement","tag-ecoute","tag-emotions","tag-fleursdebach","tag-hypersensibilite","tag-intestins","tag-respiration","tag-soutien-emotionnel","tag-symptome","tag-trauma","tag-troublesalimentaires","tag-vitalite"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espaceambar.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/espaceambar.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espaceambar.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espaceambar.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espaceambar.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=791"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espaceambar.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/791\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espaceambar.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/737"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espaceambar.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espaceambar.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espaceambar.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}