Análisis Bioenergético & Hipnosis Humanista
Una terapia que conecta el cuerpo y la mente, para desatar lo que la palabra sola no siempre alcanza.
- Etterbeek - Bruselas
- Sesiones en FR / ES
- 60–90 min
¿Qué es la psicoterapia corporal?
Un enfoque que considera el cuerpo y la mente como inseparables: al trabajar la palabra y las sensaciones corporales, accede a emociones enterradas para liberar tensiones y restaurar la vitalidad.
¿A quién se dirige este enfoque?
- Ansiedad, crisis de pánico, depresión
- Burn-out, estrés postraumático
- Síntomas psicosomáticos, tensiones
- Duelo, separación, pérdida de referencias
ENFOQUE 1
El Análisis Bioenergético
Fundada por Alexander Lowen, integra el trabajo verbal de la psicoterapia con un trabajo corporal profundo (respiración, anclaje, movimiento) para liberar tensiones y acceder a emociones reprimidas.
- Reducir el estrés crónico y la ansiedad
- Acompañar estados depresivos y el burnout
- Mejorar la autoestima
- Recuperar una respiración profunda
ENFOQUE 2
La Hipnosis Humanista
A diferencia de lo que se cree, no te adormece: te despierta. Accedes a un estado de conciencia aumentada y eres tú quien actúa sobre tu inconsciente, manteniendo el control.
- Calmar la ansiedad, las fobias, las angustias
- Liberar los recuerdos vinculados al trauma
- Superar esquemas y creencias limitantes
- Calmar las heridas de la infancia
¿Por qué asociar ambos ?
Porque el inconsciente y el cuerpo comparten el mismo lenguaje. La Hipnosis Humanista es el puente de mi enfoque integrador: une la profundidad del espíritu con la verdad del cuerpo.
¿Cómo se desarrolla una sesión?
Intercambio y objetivo
Un tiempo de palabra para definir lo que estás atravesando.
Exploración
Trabajo corporal o estado de conciencia aumentada.
Integración
Dar sentido y repartir hacia más autonomía.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia con una psicoterapia clásica?
La psicoterapia clásica se basa principalmente en la palabra. Aquí, el trabajo verbal se asocia a un trabajo corporal (postura, respiración, movimiento) para alcanzar emociones que la palabra sola no siempre toca.
¿En hipnosis, perderé el control?
No. Contrario a lo que se cree, la Hipnosis Humanista no te duerme: te despierta. Accedes a un estado de conciencia aumentada y permaneces plenamente activo. Eres tú quien actúa sobre tu inconsciente, manteniendo el control.
¿En qué idiomas se realizan las sesiones?
En francés y en español, según su preferencia.
PARA IR MÁS LEJOS — LOS FUNDAMENTOS
Wilhelm Reich & el análisis caracterial
El análisis caracterial es la primera psicoterapia corporal derivada del psicoanálisis, creada por el Dr. Wilhelm Reich, psicoanalista y neuropsiquiatra, primero alumno y luego colaborador de Freud. Al divergir de Freud sobre la economía de la libido en el cuerpo, desarrolló la Vegetoterapia (u Orgonoterapia), que relaciona los patrones neuromusculares con el carácter. Reich describe dos formas de “coraza”: la coraza caracterial (las defensas acumuladas a lo largo de la vida, que se manifiestan mediante resistencias) y la coraza muscular (la represión de las emociones que se congela en tensiones en ciertas zonas del cuerpo). Su terapia combina el análisis de las actitudes y un trabajo específico sobre estas tensiones.
Alexander Lowen & el Análisis Bioenergético
Alumno de Reich, Alexander Lowen prosiguió su obra. Su enfoque se basa en la identidad funcional entre el cuerpo y el espíritu: las defensas neuromusculares se traducen en contracciones crónicas que obstaculizan la libre circulación de la energía. A diferencia del psicoanálisis, no privilegia el discurso sino que se concentra en las emociones y sus manifestaciones corporales. A través de una serie de ejercicios físicos y de respiración, la energía vital y la expresión emocional se redinamizan. El objetivo: reconocer, mediante el movimiento, las emociones, los deseos y la energía vital ocultos tras la coraza caracterial.
Lockert & d'Angeli & la Hipnosis Humanista
Nacida en 2000 gracias a Olivier Lockert y Patricia d’Angeli, la Hipnosis Humanista toma en cuenta al individuo en su totalidad y utiliza la inducción para alcanzar un estado de conciencia ampliado, sin trance ni disociación. La persona permanece conectada consigo misma y con el mundo exterior, manteniendo el control. Ella misma actúa sobre sus heridas emocionales, guiada por el terapeuta que desempeña un rol de mentor: es ella quien realiza los ejercicios, lo que genera un cambio en plena conciencia. El acceso al inconsciente se realiza a través de la conciencia, mediante un lenguaje simple y simbólico, el de los arquetipos.